EFDP : focus sur l’hypnose psycho-comportementale La psychologie comportementale a pour objectif l’accès à une meilleure connaissance de soi. Elle se dissocie de la psychanalyse et de la psychologie par la singularité de son approche du patient, dans le déroulement des séances, et dans la nature des troubles traités. L’hypnose est un outil au service de la sophrologie et de la psychologie comportementale. L’Ecole française de développement personnel propose justement une formation pour maitriser cette technique thérapeutique, qu’est l’hypnose psycho-comportementale. Principe de la psychothérapie comportementale La psychothérapie comportementale cible essentiellement les troubles du comportement : anxiété, phobies, état dépressif, troubles de la personnalité (troubles obsessionnels compulsifs, troubles des comportements alimentaires, addictions), troubles du sommeil, hyperactivité, troubles déficitaires de l’attention, etc. On s’aperçoit d’ailleurs que tout le monde peut être concerné, que l’on soit un homme, une femme, un enfant, un adolescent, avec un impact réel dans sa vie privée comme dans sa vie professionnelle. La psychothérapie comportementale requiert la participation du client. Il est impliqué dans le processus de la relation d’aide en dehors des séances, car il doit s’acquitter de certains exercices, programmés avec le thérapeute. Notez qu’il s’agit  d’une thérapie brève, c’est-à-dire qu’un objectif est clairement défini dès le départ avec le praticien, avec des étapes de progression, et une date butoir, établie dans le calendrier. Le professionnel s’appuie sur des techniques et des exercices pratiques, tels que le yoga, l’art thérapie, la relaxation, la sophrologie, et, en l’occurrence, l’hypnose ericksonienne. L’hypnose, comme source d’autonomisation du client Le psychiatre et psychologue américain Milton Erickson (1901-1980) a renouvelé l’hypnose clinique, en étant convaincu que chacun possède en soi les réponses adaptées aux défis qu’il affronte. Atteint à plusieurs reprises de poliomyélite, ce père des thérapies brèves teste sur lui-même les auto-suggestions (ou auto-hypnoses), et balise la méthode qui porte aujourd’hui son nom. L’hypnose est utilisée en sophrologie en tant qu’état modifié de la conscience. La version ericksonienne se distingue de l’hypnose classique du fait que l’approche avec le client est fondée sur l’empathie, avec une certaine adaptation du thérapeute aux émotions de celui-ci. En s’intéressant également au langage du client, l’hypnothérapeute doit maitriser la programmation neurolinguistique (ou PNL). L’idée est d’accompagner le client en demande à devenir acteur de sa propre évolution, et plus autonome, grâce aux outils que le thérapeute propose. Formation en hypnose par l’EFDP L’Ecole française de développement personnel met en place des cycles de formation, permettant aux personnes intéressées de devenir des professionnels en hypnose psycho-comportementale. Le cursus apporte un savoir-faire technique et un savoir-être éthique, pour utiliser à bon escient cette démarche thérapeutique douce, agissant avec l’inconscient, tout en tenant compte du champ corporel. L’idée n’est pas de déprogrammer certaines données, mais de mettre un coup de projecteur sur les capacités internes, susceptibles de les transcender. La formation EFDP comporte 8 modules de cours, et s’étend entre 8 et 15 mois, afin de s’adapter au rythme de vie de chacun. L’apprentissage se matérialise par des cours virtuels à distance, sous la direction d’un formateur tuteur personnel, via une plateforme e-learning. Un séminaire pratique de 3 jours est également prévu. Pour valider la formation, l’évaluation passe par des tests écrits et oraux, et l’élaboration d’un dossier de certification.   Vous êtes intéressé par cette formation ou désirez compléter votre formation initiale de sophrologue ? Contactez-nous dès à présent ! Sébastien BORCHI – Directeur EFDS-EFDP
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